headerimage

Heb je last van Artrose?

Maak dan vandaag nog je afspraak!

Welkom, fijn dat je hier bent. Ik ben Miriam, praktijkassistent bij Fysio Deventer. Mijn Fysio collega’s helpen je graag met jouw Artrose.

  • Direct een afspraak
  • Contracten zorgverzekeraars
  • 25.000+ tevreden patiënten
085-0830610 WhatsApp

Omgaan met artrose

Je beweegt moeizaam, hoofdzakelijk door de pijn en het stijve gevoel in je gewrichten. Maar je hebt beweging nodig om je beter te voelen. Hoe pak je dat aan, zonder jezelf te beschadigen of forceren?

Wat voel je?

Stijve gewrichten, vooral als je opstaat

Bewegen doet zeer en gaat moeizaam, net of je lichaam wel een drupje olie kan gebruiken.

Als je in beweging komt, start de pijn

Het went nog steeds niet, als je in rust bent voel je geen pijn maar zodra je beweegt komt de pijn ineens opzetten.

Soms kraakt je lichaam

Vast niets ernstigs, maar het stelt je ook niet bepaald gerust. Het krakende geluid hoor je soms als je beweegt.

Wat wil je?

Een minder stijf gevoel

Je wil graag bewegen, makkelijker dan voorheen. En wat extra conditie zou ook fijn zijn.

De pijn moet verminderen

Je pijnklachten zullen vast een beetje afnemen als je de spieren rondom de kwalijke gewrichten versterkt.

Korte omschrijving van artrose

  • Een gewricht is de verzamelplaats voor de botten, maar niet bot op bot: dat zou resulteren in wringen, schuren en slijtage. In plaats daarvan is een bot omhuld door kraakbeen, dat alle schokken opvangt en zorgt dat de botten niet rechtstreeks tegen elkaar aan schuren.
  • Als je artrose hebt, wordt dit laagje kraakbeen dunner waardoor de botten elkaar raken. Hierdoor ontstaat geschuur en gekraak, wat enorme pijn teweeg brengt.
  • Omdat je overal botten hebt, kan artrose overal ontstaan. Toch komt het in de praktijk het meeste voor bij heupen en knieën.

Hoe gaan wij je artrose behandelen?

We geven jou een gepersonaliseerd oefenschema, waardoor de pijn vermindert en je meer bewegingsmogelijkheden krijgt. Je krijgt zowel lokale oefeningen, die jouw spierkracht verbeteren of een bepaalde beweging vergemakkelijken. Daarnaast krijg je algemene oefeningen, waarmee je algehele conditie vooruitgaat.

Wat onze klanten zeggen

Bennie

De Whatsapp chatbot werkte heel goed, communicatie werd op maandagmorgen meteen overgenomen door een mens en de afspraak was moeiteloos gemaakt! Heel makkelijk en laagdrempelig! Ik heb meteen een goede indruk van de praktijk.

Chantal

Ik kon diezelfde dag nog terecht toen ik belde met mijn lichamelijke klacht. Eenmaal bij de praktijk zelf werden er vanwege COVID-19 bepaalde maatregelen toegepast, waar men zich goed aan houdt. Fijn geholpen door de therapeut zelf en tips voor thuis meegekregen.

Eva

Na de behandeling van mijn onderrug, slaap ik beter, kan ik langer zitten, geconcentreerder werken en heb ik in zijn algemeenheid meer energie. Ik weet zeker dat dat door het oefenprogramma komt dat ik kreeg. Ik doe het nog steeds.

12.547 patiënten geven ons 4,5 / 5

Wil je meer weten?

Over je 1e afspraak of heb je een andere vraag? Bel of mail ons even, we helpen je graag bij jouw herstel!

We stellen ons graag even voor

Onze klanten gaan ons aan het hart en we doen graag dat beetje extra om ervoor te zorgen dat jouw herstelproces vlot en prettig verloopt.

Lees meer over ons
headerimage
Top