headerimage

Heb je last van Tenniselleboog?

Maak dan vandaag nog je afspraak!

Welkom, fijn dat je hier bent. Ik ben Tessa, praktijkassistent bij Fysio Deventer. Mijn Fysio collega’s helpen je graag met jouw Tenniselleboog.

  • Direct een afspraak
  • Contracten zorgverzekeraars
  • 25.000+ tevreden patiënten
085-0830610 WhatsApp

Tennisarm behandeling bij Fysio Deventer

De pijn is erg gericht en gemeen van aard, je hoeft je hand maar iets te ver te draaien en het is al mis. Zo snel ben je het ook al weer vergeten. Tot het er ineens weer inschiet.

Wat voel je?

Pijn als je je hand dichtknijpt. En dat is iets wat je voortdurend doet, dus je moet je de hele dag door verbijten…

Draaien van je onderarm is pijnlijk. Het is een venijnige pijn, waardoor je niet zomaar meer een schroef indraait of iemand kunt omhelzen. Dat komt je duur te staan, in de vorm van hevige pijn.

Kracht zetten kost je moeite. Bovenhandse tillen? Dat kun je beter laten. Iets van de grond rapen is ook al geen succes. Bovendien moet je goed opletten, want je wil niet dat de pijn er weer in schiet.

Wat wil je?

Een einde aan de pijn. Je wil weer vrijuit bewegen, zonder telkens alert te zijn of jezelf te moeten verbijten. Zonder er extra mee bezig te zijn, wil je gewoon alles doen.

De situatie begrijpen. Het vervelende is dat je denkt dat je dit had kunnen voorkomen. Dus je wil dat dit de laatste keer is dat het gebeurde, maar hiervoor moet je eerst weten waar de aard van de klacht zit.

Korte omschrijving van een tennisarm

  • Er zit een klein knobbeltje aan de buitenkant van je elleboog, daar draait het allemaal om. Hier zitten al je onderarmspieren aan bevestigd, en juist dat punt is nu geïrriteerd.
  • Een tennisarm kan uit het niets ontstaan, bijvoorbeeld als je een ongebruikelijke beweging maakt of een bepaalde krachtspierspanning ervaart. Een dergelijke, kortdurende overbelasting kan kleine scheurtjes in de spieren geven. In het genezingsproces ontstaat vervolgens de ontsteking.
  • In de meeste gevallen ontstaat de klacht echter geleidelijk, want hoe vaak ervaar je nou een zware overbelasting of maak je een nieuwe beweging? Met name in het geval van herhaaldelijke en lichte belasting met een bekende beweging, ontstaat er stukje bij beetje schade aan het knobbeltje. Totdat het opeens erin schiet.

Hoe gaan wij jouw tennisarm behandelen?

In jouw behandelplan wordt rekening gehouden met jouw wensen en wat jij al dan niet mogelijk acht. En natuurlijk wordt het precies afgesteld op jouw klacht.

Als de klachten heel ineens ontstaan zijn, doen we meestal eerst rustig aan met wat lichte rekoefeningen. Na verloop van tijd proberen we vervolgens de kracht terug te brengen.

Als je sluimerende klachten hebt, willen we matige belasting maar wel voldoende beweging. In dit geval kan shockwave therapie, echografie of dry needling een uitkomst bieden.

Wat onze klanten zeggen

Bennie

De Whatsapp chatbot werkte heel goed, communicatie werd op maandagmorgen meteen overgenomen door een mens en de afspraak was moeiteloos gemaakt! Heel makkelijk en laagdrempelig! Ik heb meteen een goede indruk van de praktijk.

Chantal

Ik kon diezelfde dag nog terecht toen ik belde met mijn lichamelijke klacht. Eenmaal bij de praktijk zelf werden er vanwege COVID-19 bepaalde maatregelen toegepast, waar men zich goed aan houdt. Fijn geholpen door de therapeut zelf en tips voor thuis meegekregen.

Alex

Super! Vandaag gebeld voor een ‘noodafspraak’ als nieuwe patiënt en gelukt om vandaag nog terecht te kunnen.

12.547 patiënten geven ons 4,5 / 5

Wil je meer weten?

Over je 1e afspraak of heb je een andere vraag? Bel of mail ons even, we helpen je graag bij jouw herstel!

We stellen ons graag even voor

Onze klanten gaan ons aan het hart en we doen graag dat beetje extra om ervoor te zorgen dat jouw herstelproces vlot en prettig verloopt.

Lees meer over ons
headerimage
Top